Comment se déroule une séance en MAP Coaching

Chaque séance commence par un moment de recentrage pour vous connecter à vos ressentis. Vous explorez vos objectifs et les blocages qui freinent votre évolution. Le coach vous guide à travers des exercices doux pour libérer ces blocages et renforcer vos ressources. La séance se termine par des recommandations concrètes à appliquer au quotidien pour poursuivre votre progression.